Découvrez la richesse de la nature avec tous ses trésors colorés
Nutriments: Riches en vitamine A, potassium et fibres.
Bienfaits: Contribuent à la santé des yeux, au bon fonctionnement du transit et sont antioxydants.
Nutriments: Excellente source de vitamine C et de manganèse. Contient de la bromélaïne.
Bienfaits: La bromélaïne favorise la digestion et a des propriétés anti-inflammatoires. La vitamine C renforce le système immunitaire.
Nutriments: Riche en acides gras monoinsaturés, potassium, vitamine K et B9.
Bienfaits: Favorise la santé cardiovasculaire, aide à réduire le cholestérol et contribue à la santé du cerveau.
Nutriments: Source de potassium, magnésium et vitamine B6.
Bienfaits: Excellente pour l'énergie, la régulation de la tension artérielle et le bon fonctionnement du système nerveux.
Nutriments: Riches en vitamine C, potassium et fibres. Contiennent des anthocyanes.
Bienfaits: Les antioxydants aident à réduire l'inflammation. Favorisent un bon sommeil grâce à la mélatonine.
Nutriments: Très riche en vitamine C, en antioxydants et en flavonoïdes.
Bienfaits: Renforce le système immunitaire, aide à la digestion et contribue à l'élimination des toxines.
Nutriments: Contient de la vitamine C, des antioxydants et des minéraux.
Bienfaits: Participe au renforcement du système immunitaire et peut améliorer la digestion.
Nutriments: Source de fibres, de potassium et de calcium. Contient des antioxydants.
Bienfaits: Favorise la digestion et la santé osseuse. Les antioxydants protègent les cellules.
Nutriments: Très riche en vitamine C, manganèse et antioxydants.
Bienfaits: Renforce le système immunitaire, protège la peau et est bénéfique pour le cœur.
Nutriments: Riches en fibres, vitamine C et antioxydants (ellagitannins).
Bienfaits: Améliorent la digestion et sont reconnues pour leurs effets protecteurs contre les maladies chroniques.
Nutriments: Source de vitamine C, de potassium et de fibres. Antioxydants.
Bienfaits: Agit sur la digestion et la santé des os. Contribue à la lutte contre le stress oxydatif.
Nutriments: Très riche en vitamine C, E et K, ainsi qu'en fibres.
Bienfaits: Favorise la digestion, renforce l'immunité et contribue à la santé de la peau.
Nutriments: Riche en vitamine C, fibres et antioxydants comme le lycopène.
Bienfaits: Excellent pour la santé digestive et la vision. Antioxydant et anti-inflammatoire.
Nutriments: Riche en vitamines A, C, B6, et en antioxydants.
Bienfaits: Favorise la santé des yeux, renforce le système immunitaire et est bonne pour la peau.
Nutriments: Excellente source de vitamines A et C, et de potassium. Très hydratant.
Bienfaits: Contribue à la santé de la peau et des yeux. Aide à réguler la pression artérielle.
Nutriments: Riches en vitamine C, K et fibres. Contiennent de nombreux antioxydants.
Bienfaits: Excellent pour la digestion, le renforcement osseux et la lutte contre le vieillissement cellulaire.
Nutriments: Riches en antioxydants (anthocyanes), fibres et vitamines C et K.
Bienfaits: Améliorent la vision, protègent la santé du cœur et sont très efficaces contre le stress oxydatif.
Nutriments: Le lait et la chair sont riches en acides gras saturés, fibres, potassium et magnésium.
Bienfaits: Très énergétique. L'eau de coco est un excellent électrolyte naturel pour la réhydratation.
Nutriments: Très riche en vitamine C, fibres et flavonoïdes. Contient aussi de la vitamine B1.
Bienfaits: Protège le système immunitaire, favorise la santé de la peau et améliore la digestion.
Nutriments: Riche en vitamine C, potassium et lycopène (pour les variétés roses).
Bienfaits: Excellent pour le système immunitaire. Aide à réduire le cholestérol et à la perte de poids.
Nutriments: Contient du lycopène, de la citrulline, et des vitamines A et C. Très riche en eau.
Bienfaits: Excellent pour l'hydratation. Le lycopène est un puissant antioxydant et la citrulline aide à la récupération musculaire.
Nutriments: Source de vitamines A et C, potassium et fibres. Contient du bêta-carotène.
Bienfaits: Favorise la santé de la peau et des yeux. Agit comme un diurétique naturel et est bon pour la digestion.
Nutriments: Source de fibres, de vitamine C et de cuivre.
Bienfaits: Les fibres aident à la digestion et régulent le taux de sucre dans le sang. Bon pour la santé intestinale.
Nutriments: Riches en fibres (pectine) et en antioxydants. Contiennent des vitamines C et K.
Bienfaits: La pectine est excellente pour la santé intestinale. Contribue à la santé cardiovasculaire et à la réduction du cholestérol.
Nutriments: Riches en fibres, vitamines A et C, ainsi que des antioxydants.
Bienfaits: Reconnues pour leurs effets laxatifs doux. Contribuent à la santé des os et des yeux.
Nutriments: Riches en sucres naturels, vitamines K et C, et en antioxydants comme le resvératrol.
Bienfaits: Le resvératrol est un puissant antioxydant bénéfique pour la santé cardiovasculaire. Les raisins apportent de l'énergie rapide.
Nutriments: Contient de l'allicine, des vitamines B6 et C, et du manganèse.
Bienfaits: Connu pour ses propriétés antibactériennes et antivirales. Aide à réguler le taux de cholestérol et la pression artérielle.
Nutriments: Source de fibres, de potassium et de vitamines B6. Contient des antioxydants (anthocyanes).
Bienfaits: Participe à la santé cardiovasculaire et digestive. Les antioxydants protègent les cellules du corps.
Nutriments: Riche en vitamines C et K, en fibres et en sulforaphane.
Bienfaits: Le sulforaphane a des propriétés anticancéreuses. Contribue à la santé osseuse et renforce le système immunitaire.
Nutriments: Très riche en bêta-carotène (vitamine A), en fibres et en vitamine K.
Bienfaits: Améliore la vision. Les antioxydants protègent la peau et renforcent les défenses immunitaires.
Nutriments: Riche en fibres, minéraux (manganèse, cuivre) et en vitamines B.
Bienfaits: Apporte une bonne énergie. Favorise la santé intestinale et est sans gluten.
Nutriments: Source de vitamines B, de sélénium, de potassium et de fibres.
Bienfaits: Renforce le système immunitaire. Aide à maintenir la santé du cœur et de la peau.
Nutriments: Composé à plus de 95% d'eau. Contient de la vitamine K et du potassium.
Bienfaits: Très hydratant et rafraîchissant. Contribue à une bonne santé rénale et à l'élimination des toxines.
Nutriments: Riche en vitamines A, C, et en antioxydants. Faible en calories et riche en fibres.
Bienfaits: Favorise la santé digestive. Ses antioxydants aident à protéger les cellules du corps.
Nutriments: Riche en fer, vitamine K, A, C et en acide folique (vitamine B9).
Bienfaits: Le fer est essentiel pour l'énergie. La vitamine K contribue à la coagulation sanguine et à la santé osseuse.
Nutriments: Source de fibres, de vitamine K et de vitamines du groupe B. Faible en calories.
Bienfaits: Favorise la santé digestive et aide à réguler la glycémie.
Nutriments: Riche en vitamine K, C et en bêta-carotène. Très faible en calories.
Bienfaits: Contribue à la santé osseuse et est une bonne source d'hydratation. Antioxydant.
Nutriments: Source de fibres, de vitamine B9, de phosphore et de magnésium.
Bienfaits: Apporte de l'énergie. Contribue à la santé digestive. Les fibres aident à réduire le taux de cholestérol.
Nutriments: Riche en vitamines C et K, en fibres et en antioxydants.
Bienfaits: Favorise la santé digestive. Possède des propriétés anti-inflammatoires et aide à la détoxification.
Nutriments: Contient de la vitamine C, de la vitamine B6 et du sélénium. Source de quercétine.
Bienfaits: La quercétine a des effets anti-inflammatoires. Contribue à la santé cardiovasculaire et à la régulation de la glycémie.
Nutriments: Extrêmement riche en bêta-carotène (vitamine A), en fibres et en vitamines C et B6.
Bienfaits: Améliore la vision et la santé de la peau. Régule la glycémie et favorise la digestion.
Nutriments: Riches en protéines végétales, fibres, vitamines K et C. Peuvent remplacer la viande.
Bienfaits: Favorisent la santé digestive et cardiaque. Sont rassasiants et contribuent à l'apport en protéines.
Nutriments: Riches en capsaïcine, en vitamines C et A. Contient également de la vitamine B6.
Bienfaits: La capsaïcine a des propriétés anti-inflammatoires et antalgiques. Stimule le métabolisme et peut aider à la perte de poids.
Nutriments: Très riche en vitamines C, A et en antioxydants, notamment le bêta-carotène.
Bienfaits: Le poivron rouge contient plus de vitamine C qu'une orange. C'est un puissant antioxydant qui protège les yeux et la peau.
Nutriments: Source de potassium, de vitamines C et B6. Contient des fibres et de l'amidon.
Bienfaits: Apporte une bonne énergie durable. Le potassium aide à réguler la pression artérielle.
Nutriments: Riche en bêta-carotène (vitamine A), en fibres, en potassium et en vitamine C.
Bienfaits: Renforce le système immunitaire. Excellent pour la vision et la santé de la peau.
Nutriments: Source de vitamine C, de fibres et de potassium.
Bienfaits: Facilite la digestion et a des propriétés détoxifiantes. Renforce les défenses immunitaires.
Nutriments: Riche en lycopène, vitamine C, A et en potassium.
Bienfaits: Le lycopène est un antioxydant puissant qui protège contre certaines maladies chroniques et est excellent pour le cœur.
Nutriments: Riche en vitamine K et en antioxydants comme les flavonoïdes.
Bienfaits: A des propriétés anti-inflammatoires et aide à la digestion. Son arôme est apaisant.
Nutriments: Contient du menthol. Source de fer et de vitamines A et C.
Bienfaits: Soulage les troubles digestifs et les nausées. A un effet rafraîchissant et apaisant sur le système digestif.
Nutriments: Très riche en vitamines K, C et en fer. Contient des antioxydants et des flavonoïdes.
Bienfaits: Puissant antioxydant. Aide à la santé osseuse grâce à la vitamine K et est un excellent diurétique.
Nutriments: Source de vitamines C et A. Contient du thymol et des antioxydants.
Bienfaits: Le thymol a des propriétés antiseptiques et antibactériennes. Soulage les infections des voies respiratoires.
Nutriments: Contient de la curcumine, un puissant polyphénol. Source de fer et de manganèse.
Bienfaits: La curcumine est un agent anti-inflammatoire et antioxydant majeur. Aide à soulager l'arthrite et les douleurs articulaires.
Nutriments: Riche en vitamines A, B6 et en antioxydants comme la capsaïcine et le bêta-carotène.
Bienfaits: Protège la santé des yeux et de la peau. Contribue à la santé cardiovasculaire et a des effets anti-inflammatoires.
Nutriments: Source de manganèse et de fibres. Contient de puissants antioxydants.
Bienfaits: Aide à réguler la glycémie. A des propriétés anti-inflammatoires et peut améliorer la sensibilité à l'insuline.